TSV ST. KONRAD

kommende Termine

Rueckenfit1

 Rueckenfit2

Langes Sitzen, einseitige Belastungen, wenig Bewegung – einige Gründe für Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich.

 

Um dem Vorbeugen zu können, wurden im Frühjahr und Herbst 2016 Trainingsstunden angeboten.

Über 40 Vereinsmitglieder nahmen in 4 Gruppen an den Kursen teil. Ein Dank gilt der Trainerin Eva Herzog, die die Kursabende wieder vorbildlich gestaltete.

 

Eine Wiederholung des Rückenfit-Einheiten ist für Frühjahr 2017 angedacht.